Tout a débuté fin août, ou plutôt dès le mois de mai dernier suite à mon abandon sur le Be Run...

 

L'objectif était de participer à un trail long qualificatif à l'UTMB avant cette fin d'année 2017.

Première étape, trouver un trail me permettant d'empocher 4 points ITRA.

Deuxième étape, convaincre ma conjointe (et ça c'est pas la partie la plus facile...).

Dernière étape, trouver des personnes qui veulent m'accompagner dans mon idée folle.

 

Nous sommes début septembre à 6 semaines du départ du Trail du Haut Clunysois. Jean-Dom et JP seront mes compagnons de route pour les 70km.

Je nous concocte une préparation pour arriver en forme pour le rendez-vous avec comme seul objectif: être FINISHER !!!

 

Nos 6 semaines de préparation se déroulent parfaitement bien même si parfois la fatigue se fait sentir. C'est dur mais on arrivera en forme pour le jour J.

 

Samedi 21 octobre, il est 4h du matin quand mon réveil sonne. Nous nous sommes donnés rendez-vous à 4h45 pour faire la route ensemble direction Dompierre-les-Ormes (71) où le départ sera donné à 7h.

 

6h, nous arrivons à destination. Les dossards en poche nous filons nous préparer pour le départ. Mes deux compères prennent leurs bâtons mais pas moi (non ils sont restés à Corbas !!!).

 

7h, après un briefing des plus atypiques donné par l'organisation (on y reviendra plus tard), le départ est donné. Nous partons à la frontale sur un rythme plutôt cool et dans la bonne humeur. Nous profitons des premiers kilomètres pour visualiser la topographie du parcours et nous rendre compte que la première "grosse" difficulté arrivera au 17km (deuxième erreur de la journée).

 

Les kilomètres défilent et tout se passe bien. Dans la première "grosse" bosse, JP décide de sortir ses bâtons... Et quelle bonne idée a-t-il eu... Je regrette les miens...

 

Tout se passe à merveille durant ses 30 premiers kilomètres où l'on profite du merveilleux paysage et d'un magnifique lever de soleil...

Notre rythme est plus que correct et on peut envisager une arrivée vers 16h30 soir 8h30 de course pour avaler les 69km et 2750m de D+.

 

Mais voilà qu'au 32km j'ai un gros coupe de moins bien avec des crampes en prime, alors dans ces cas là, la seule chose à faire c'est attendre que ça passe...

Malheureusement pour moi, les crampes ne passeront pas !!!!

 

Je ralentis très nettement mon rythme et pas la même occasion celui de mes équipiers du jour. On a dit que l'on terminerait ensemble ce trail alors ils m'attendent et me soutiennent... MERCI LES GARS !!!

 

Pour en revenir à la course, le passage de la première grosse difficulté fût une mise en bouche... Et oui la deuxième erreur a été de sous-estimer les autres bosses du parcours...

Les 50 derniers kilomètres se résument par une succession de montées et de descentes...

 

Compte tenu de notre rythme fortement ralenti par mes soins, notre objectif est donc d'arriver sous la barrière horaire de 10H sur cette course...

 

On donnera tout jusqu'au bout, surtout moi !!! Les crampes me tétaniseront une bonne partie du parcours et sans l'aide de Jean-Dom et surtout de ses bâtons, je n'aurais certainement pas terminé la course...

 

Bref, au bout de 9h41 d'effort, nous passons la ligne d'arrivée main dans la main.

Notre objectif est atteint, nous sommes FINISHER !!!

 

Un très joli trail dans un carde magnifique. Seul bémol, une organisation à revoir car les barrières horaire sont très courte.

Tous les partants ne sont pas classés, nous étions 200 au départ et seulement 90 à l'arrivée. L'arche d'arrivée a été démontée à 17h pétantes, les signaleurs ont abandonné leurs postes alors que des participants étaient encore en course... 

C'est dommage car chaque coureur mérite de connaitre son temps et son classement.

 

Un grand merci à mes compères, Jean-Dom et JP pour m'avoir accompagné sur la course, un grand merci à ma famille et mes amis du club de Corbas Running pour les messages tout au long de la course et un gros bisou à ma chérie et mes deux loulous pour les encouragements.

Et voilà les deux premiers dossards de la saison ont été enfilés le 24 septembre pour 14 km à Fleurieux-sur-l'Arbresles et sur les 10 km de Lyon le 1er octobre.

 

Ces deux courses ont été pour moi deux bon entraînements pour juger la forme du moment. 

J'ai de bonne sensations, de très bonnes même...

 

La préparation pour le trail de Cluny porte ses fruits même si elle est longue et exigeante.

 

Samedi 1er avril (non ce n'est pas une blague !!!), il est 4h4( quand le réveil sonne...

Le départ est programmé à 6h du matin.

Nous partons avec le club pour Givry (71) pour participer à la première édition du marathon des vins de la côte chalonnaise.

 

Durant tout le voyage aller, c'est silence radio dans le car. Tous les coureurs sont concentrés (ou plutôt fatigués).

 

Le départ du marathon est programmé pour 9h du matin.

 

Nous arrivons sur Givry vers 8h, le temps de récupérer les dossards, de se changer, nous nous rendons sur la ligne de départ.

 

La stratégie de course est très simple, il faut profiter au maximum et surtout gouter les spécialités locales...

 

Au total, nous ne compterons pas moins de 19 ravitaillements.

 

Nous sommes seulement 5 coureurs du club à participer à l'épreuve reine.

 

Comme nous avons tous un gros objectifs à venir, ce marathon fera office de sortie longue. Alors on va se faire plaisir.

 

JeanDom, Lolo, Dam, Loic et moi avons parcouru les 42,195 Km en 4h43... Un grand moment de partage, de rigolade et de plaisir partagé avec des potes...

 

Le mur du trentième, nous l'avons vécu... 17 minutes pour parcourir 1 kilomètre... Un record...

 

Le reste du week end fût plcaé sous le signe de la fête, la bonne humeur et la convivialité avec les autres membrs du club...

 

Un vrai bon week-end comme on aime en vivre.

Dimanche 12 mars s'est déroulé le Dahu trail de Saint Symphorien d'Ozon.

Le départ était donné à 8h du matin sous un beau soleil.

 

C'est une course que j'affectionne tout particulièrement car elle se déroule à côté de la maison sur les sentiers que j'arpente pendant mes entrainements.

 

Cette année, ce trail s'intègre dans ma prépartaion du Be Run et ce sera une sortie longue dominicale.

Le chrono ne sera pas un objectif prioriataire.

 

Au final, il m'aura fallu 3h02 pour parcourir les 30km et 700 mètres de dénivelé. Les sensations sont plutôt bonnes mais je manque cruellement de vitesse.

 

Place maintenant à un gros bloc de préparation durant lequel la vitesse sera la priorité.

 

 La trace du parcours sur strava.

Samedi 14 janvier 2017 s'est déroulée la deuxième manche du marathon Rrun auquel je participe.

 

Cette deuxième manche est la Nuit Blanche du Pilat, trail blanc auquel j'avais déjà participé l'année dernière.

 

Pour cette nouvelle édition, la neige était de la partie.

Effectivement les conditions de course étaient plus difficiles que l'édition précédente.

 

Il a fait froid sur la région la semaine précédant la course et le jour J, le froid était au rendez-vous.

 

Comme l'année dernière, nous avons co-voituré pour monter au Bessat.

Il est 16h, je récupère Mathieu, Olivier et Damien et nous prenons la route.

 

Arrivés sur place, nous récupérons les dossards et partons nous échauffer. Comme l'année dernière le départ est donné à 18h et comme l'année dernière celui-ci est donné de façon "bizarre". Un feu d'artifice et les 1700 coureurs se lancent sur les chemins enneigés.

 

Au final, je met 1h22 pour parcourir les 14km mais je termine à une honorable 277ème place.

Assez content de la course même si j'en avais encore sous la semelle et il était impossible de doubler sur certaines prtions du parcours.

 

Moralité, la prochaine fois je me placerai mieux sur la ligne de départ.

 

Au final, se fût un bon moment et cette course a lancé ma saison.